Сегодня мир, кажется, переполнен нарциссами. Но в чем разница между «нормальной» любовью к себе и ее патологической формой, нарциссическим расстройством личности? Что такое женский нарциссизм и как он влияет на партнерство?
Что такое нарциссизм?
«Мы живем в нарциссическом мире», – пишет психолог Бербель Вардецки в своей книге «Женский нарциссизм». Другие эксперты также считают эгоистичное себялюбие признаком нашего времени.
Следует отличать здоровый нарциссизм от его патологической формы, нарциссического расстройства личности. Нарциссические черты нормальны и развиваются в детстве и юности. Они не означают, что у таких детей разовьется патология. Даже взрослые нарциссы в большинстве случаев не страдают психическими заболеваниями. Потому что нарциссическое расстройство личности встречается редко.
Конкретных цифр нет, но оценки, которые сильно различаются в зависимости от причины, затрагивают 0,3–2,5 процента населения, большинство из которых составляют мужчины.
Патологический нарциссизм часто начинается в раннем взрослом возрасте и обычно связан со следующими проблемами:
- Трудности в отношениях и партнерстве
- Проблемы на работе или в школе
- Депрессия
- Злоупотребление наркотиками или алкоголем
- Мысли о самоубийстве или суицидальном поведении
Что такое «нормальный» нарциссизм?
Нарциссизм не следует приравнивать к его патологическому выражению – нарциссическому расстройству личности.
К нарциссам привычно относят:
- высокомерие
- эгоизм
- чрезмерные требования
- некритическая самооценка
- чувство величия
- зависть
- отсутствие сочувствия
- ненормальное чувство конкуренции и угрозы
- плохое здоровье
В то же время субклинический (а не патологический) нарциссизм также документально подтвержден положительными характеристиками, такими как креативность, амбиции, чувство особенности и высокая самооценка. Нарциссы, как говорят, чтобы быть счастливым, менее тревожны и менее склонны к депрессии.
Однако немецкий психиатр Фолькер Фауст скорее удостоверяет у нарциссов повышенную чувствительность к отрицательным эмоциям, депрессии и страху.
Это основано на сильной неуверенности в себе, которая идет рука об руку с повышенной уязвимостью, но с ней борются чрезмерно компенсирующие силы у тех, кто страдает от чрезмерного преувеличения и самооценки.
Если затем люди испытывают слишком слабое принятие, может возникнуть порочный круг: еще одна сверхкомпенсация должна стабилизировать хрупкую уверенность в себе.
Это уже может соответствовать патологическому нарциссизму, нарциссическому расстройству личности.
Конечно, люди без этой патологии также уязвимы, а затем реагируют гневом или грустью, – объясняет психотерапевт Бербель Вардецки. Однако человек с нарциссическим расстройством личности сразу же проецирует себялюбие и право на существование через оскорбления других.
Тест который разоблачает нарциссов
В нашем обществе нередки такие качества, как высокомерие, зависть и соперничество. Кажется, что есть много «нарциссов» (которых не следует приравнивать к нарциссически нарушенным людям).
Существует множество тестов для самопроверки нарциссизма. Психологи также разработали различные анкеты, которые можно использовать для выявления таких личностей.
Одним из самых известных тестов является NPI-40 (NPI расшифровывается как «Опросник нарциссической личности») с 40 вопросами. Он не был разработан для определения патологической формы нарциссизма, но служит вспомогательным средством для психологических исследований с целью измерения субклинического, то есть «нормального», нарциссизма. Таким образом, высокий результат теста не означает, что у вас нарциссическое расстройство личности.
Термин нарциссизм: немного истории?
За понятием нарциссизм скрывается легенда о молодом человеке, который влюбился в свое собственное отражение – несчастный!
Термин нарциссизм происходит от мифа о юноше по имени Нарцисс, о котором Овидий рассказывает в своих «Метаморфозах».
За красивым Нарциссом ухаживают как мужчины, так и женщины. Однако он настолько уверен в себе и своей внешности, что не думает, что кто-то другой достаточно хорош для него. Нимфа Эхо – также одна из тех, кого он ненавидит. Эхо настолько оскорблена сформулированным отказом Нарцисса, что с этого момента она прячется в лесу и живет в отдаленных пещерах.
Другой герой иначе относится к оскорблению Нарцисса. Он просит богов проклясть Нарцисса: «Он может любить так, но никогда не обладать тем, что является любимым!» Божество выполняет просьбу. Когда Нарцисс пытается напиться из источника, его очаровывает собственное отражение в зеркале. Измученный желанием, он пытается прикоснуться к своему лицу, поцеловать – что, конечно, никогда не удается. Нарцисс умирает от горя от недостижимой любви к собственному отражению.
Нарциссизм как расстройство личности
Не все люди с нарциссическими чертами психически больны. Психоаналитики различают здоровый и патологический нарциссизм.
По словам Вернера Кеппа, специалиста по психосоматической медицине и психотерапии, внешняя уверенность в себе проявляется только в патологическом нарциссизме. «Вместо этого люди, страдающие от этого, колеблются между преувеличенным собственным размером и крайними чувствами или страхами оказаться маленькими и незначительными».
Окружающая среда часто не замечает опасений пострадавших, потому что они приукрашиваются грандиозной самопрезентацией.
Люди с нарциссическим расстройством личности придают огромное значение восхищению окружающих. Но если нет восхищения, они могут попасть в серьезный кризис: результатом могут быть депрессивные состояния вплоть до суицидальности. Такие кризисы обычно являются поводом для обращения за профессиональной помощью.
Причины нарциссизма и нарциссического расстройства личности
Точные причины нарциссизма, а также нарциссического расстройства личности неизвестны, но подозревается, что большинство из них закладываются в детстве.
Что касается появления «нормального» нарциссизма, исследования предоставили важную информацию. Детей, которым на момент начала было от семи до одиннадцати лет, каждые шесть месяцев опрашивали своих родителей с помощью анкеты. Ученые Эдди Браммельманн и его коллеги в течение двух лет наблюдали, что отношение родителей имеет большое влияние на развитие нарциссического характера. Нарциссизм у детей поощряется, когда родители переоценивают свое потомство и считают, что их дети более выдающиеся, чем другие. Родители убеждены, что их дети имеют больше прав на отстаивание своих прав, чем другие.
Развиваемый таким образом нарциссизм не имеет ничего общего с уверенностью в себе. Скорее, это передается через родительскую теплоту: дети, которым их родители выражают свою привязанность и признательность, более уверены в себе, но менее нарциссичны.
По мнению ученых, это указывает на то, что нарциссизм берет свое начало в раннем опыте социализации и, следовательно, может быть предотвращен соответствующим образом.
По данным американской клиники Майо, следующие факторы могут играть роль в развитии патологической формы нарциссизма, нарциссического расстройства личности:
- Дисбаланс в отношениях между родителями и детьми из-за чрезмерной няньки или чрезмерной критики.
- Генетика или психобиология, то есть связь между мозгом, поведением и мышлением.
Симптомы нарциссического расстройства личности
Отсутствие сочувствия, фантазии о безграничной власти, но также и большая неуверенность в себе – нарциссическое расстройство личности проявляется по разным признакам.
По данным Американской психиатрической ассоциации (АПА), следующие симптомы указывают на такое расстройство личности (должны присутствовать как минимум пять критериев).
Пациент:
- имеет преувеличеннное представление о своей значимости.
- фантазирует о великом своем успехе, силе, блеске, красоте и др.
- утверждает, что он или она «особенный» и должен быть понят или связан только с другими особыми или высокопоставленными людьми (учреждениями).
- вызывает чрезмерное восхищение.
- эксплуатирует других людей.
- не имеет сочувствия: не желает распознавать или идентифицировать чувства и потребности других.
- часто ревнует к другим или считает, что они завидуют.
- демонстрирует пренебрежительное отношение или поведение.
Эти довольно удобные критерии, которые изложены в так называемой DSM 4 («Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам», каталог критериев, опубликованный АПА), теперь заменены менее четкими в новой версии (DSM 5).
Их можно резюмировать примерно так:
- Существует значительное нарушение функциональных возможностей, связанное с собственной личностью (например, чрезмерное упоминание других для регулирования уверенности в себе), но также связанное с межличностным уровнем (поверхностные отношения или отсутствие сочувствия).
- Есть патологические черты, например чувство величия, потребность в признании или потребность во внимании.
- Вышеуказанные нарушения относительно стабильны во времени и в различных ситуациях.
- Нарушения не являются нормативными для развития человека или его социокультурной среды.
- Нарушения не связаны с физиологическими эффектами, например, из-за злоупотребления наркотиками, лекарствами или по медицинским причинам (например, тяжелая травма головы).
Терапия: как лечится нарциссическое расстройство личности
Если было диагностировано нарциссическое расстройство, что бывает относительно редко, психотерапия является одним из ведущих методов лечения.
Как правило, такие пациенты вряд ли обратятся к врачу, пока у них не разовьются симптомы депрессии (часто из-за кризиса отторжения или критики).
Лучшее лечение расстройства – это разговорная терапия. Специальных препаратов от нарциссического расстройства личности не существует.
В случае выявленных депрессии или беспокойства применяются антидепрессанты или успокаивающие препараты (анксиолитики).
Женский нарциссизм и партнерство
По крайней мере, мужчины чаще страдают нарциссическим расстройством личности, чем женщины. Но он также встречается у женщин, и принимает особую форму и по-разному влияет на партнерство.
По словам психолога и психотерапевта Бербель Вардецки, многие женщины страдают типичными нарциссическими чертами. Они пытаются компенсировать более слабую самооценку со стройностью, привлекательностью, производительностью и перфекционизмом.
Внешне они позиционируют себя уверенно. В партнерстве или других близких отношениях комплексы неполноценности все больше выходят на первый план: «Женщины с женственно-нарциссической личностью (…) боятся не быть любимыми и цепляться за своего партнера, но в то же время боятся сторонится этой близости», – пишет Вардецки в своей книге «Женский нарциссизм». В таком партнерстве ваши собственные потребности обесцениваются.
По словам Вардецки, эти характеристики не следует отбрасывать как женскую природу, а, скорее, возвращаться к социальному импринтингу (фиксации).
«Нарциссические расстройства не только проявляются как отдельные явления, но и отражаются в нашем обществе. Мы живем в мире, который характеризуется нарциссизмом», – пишет Вардецки.
Источники:
- Клиника Майо: нарцисcическое расстройство личности
- Исследование: «Разработка и проверка единой шкалы нарциссизма (БИНС)». В: PLOS ONE, август 2014 г.
- Исследование: «Истоки нарциссизма у детей». В: PNAS, март 2015 г., стр. 112
- Бербель Вардецки: Женский нарциссизм: жажда признания. 2015 г.
- Фолькер Фауст: «Среди нас душевнобольные»