Отношения из прошлого – как избежать ловушки? Советы психолога

Журнал психолога

Многие люди делают выводы из своих предыдущих отношений, но забывают об одной, казалось бы, простой вещи. А именно, что мы вступаем в круг общения с совершенно другим человеком.  И выводы, сделанные из прошлого опыта, часто могут оказаться ошибочными.

Когда чувство юмора не сближает

Бывшая подруга посчитала героя истории скучным, неинтересным. Она неоднократно обвиняла его в отсутствии чувства юмора и, вероятно, в депрессивном состоянии. Он принял это близко к сердцу, поэтому, когда они расстались, решил, что самый большой его недостаток. И он начал над этим работать. Он часами смотрел комедии, различные шоу и выступления. Он запомни не только кучу анекдотов, но и жесты, мимику, или в целом поведение веселого человека.

Что ж, он загрузил эти новые функции в себя, но совершенно бездумно. Это сопровождалось страхом, что, если он начнёт встречаться с кем-то, его снова бросят из-за его мрачного настроения. Такой подход к новым отношениям закончился трагикомично.

Он познакомился с женщиной, но она быстро устала от него, потому что он не мог оставаться серьезным ни на минуту. Даже во время секса. Он хотел преуспеть, но разрушил многообещающие отношения. Он пришел на приём к психотерапевту. И он не мог понять реакции женщины, потому что наивно предполагал, что если его «грустная» версия ошибочна, то «счастливая» версия будет безусловно хорошей. Тем временем партнёрша его предупредила, что уйдёт от него, потому что не чувствует, что ее воспринимают всерьез.

Мужчина, на приёмах у специалиста утверждал, что совсем не понимает женщин. Он должен был быть веселым, он стал веселым — и все равно плохой! Как будто не заметил, что здесь сталкиваются ожидания двух разных людей. В итоге попал в ловушку предыдущих отношений.

Читайте так же:   Родительские конфликты: чем опасны ссоры в присутствии ребенка?

Когда внимания оказывается слишком много

Юноша, который влюбился в девушку еще в старших классах. У нее тогда был кто-то, а потом она уехала за границу. У него также было несколько отношений, но, когда она вернулась домой, они оба были свободны.

Они встретились. Чувства у молодого человека вспыхнули с новой силой. Он все время её преследовал: звонил, писал и пытался договариваться о встречах. Однако, наблюдая за ее отношениями с друзьями, он заметил, что ее больше интересуют те, кто относится к ней холодно. Но он не мог так себя вести, потому что боялся ее потерять.

Образовался порочный круг, он осознавал, что дистанция с его стороны увеличивает шансы на успех. Вместо этого он еще больше проявлял напористость – как делал до этого с предыдущими партнершами. Она чувствовала себя окруженной им. Загоняет ли пару такое поведение? Безусловно. Здесь поможет только специалист — психолог.

Отношения из прошлого – как избежать ловушки? Советы психолога

Рекомендации психологов

Узнайте о ее семье

Когда мы хотим измениться или кто-то требует от нас этого, мы редко меняемся на 10-20%. Обычно люди выкладываются на полную. Пациент попал в ловушку бинарного мышления и, в свою очередь, превратился в то, что оказалось невыносимым для его новой партнёрши. 

Совет, прежде чем начинать тесное общение – узнать, что из себя представляет её семья. Какие у них складываются отношения. Когда вы видите, как они строят общение с дочерью, то можно визуализировать свое будущее с ней.

Вот один пример. У девушки родители, большую часть времени проводят вместе. Из дома выходят редко, практически не уезжают, лето на участке и так далее. Если бы вы руководствовались стереотипным мышлением, то, вероятно, пришли бы к выводу, что она такая же домашняя, ориентированная на семью. Между тем как раз наоборот. Девушка любит путешествовать, побывала почти во всем мире. А секрет того, что она себя ведет отчуждённо в отношениях, заключается в том, как к ней относятся родители. Они очень требовательны и критичны. В результате она, отрезанная от эмоций и требовательная к другим. Вы не можете позволить себе быть излишне нежным, потому что она этого не знает, поэтому может отреагировать негативно. Она будет чувствовать себя очень потерянной, и не будет знать, что делать с вашими чувствами.

Читайте так же:   Интервью с пациентом: я победила анорексию

Для длительных отношений нужна естественная среда

Наблюдайте за будущим партнером в «естественной среде». Начальный этап, когда  решено, что вы вместе, не стоит рассматривать как пример того, как кто-то будете вести себя в повседневной жизни.

Этот период характеризуется поведением «больше». Мы — лучшая, другая версия самих себя, для того, чтобы представить себя другому человеку наилучшим образом. Поэтому, вы должны видеть, как она относятся к друзьям, семье. Здесь не должно быть притворства. Люди ведет себя более естественно в компании друзей, чем на первых свиданиях. Ведь свидания сопровождаются большим стрессом, неуверенностью, но также эмоциями, большими ожиданиями. Это борьба за множество ставок. Пара больше увлечена магией «брачного танца» вместо того, чтобы хорошо узнать друг друга.

Они не смотрят на свой образ жизни, принадлежат ли они к одной группе с точки зрения интеллекта, жизненного опыта, мировоззрения или имеют какие-либо общие интересы. Такие отношения, построенное спонтанно, под влиянием желания, рано или поздно разваливаются.

Делать выводы из предыдущего опыта — это здорово, но новые отношения, это совершенно новая форма, к которой вам нужно приспосабливаться, а не навязывать свои переживания от прошлого.

психолог Лазарев
Лазарев Е.Н.

Психолог-консультант. Бизнес-тренер. Коммуникации в медицине. Тренинги и вебинары для медицинских центров. Практика – более 10 лет

Оцените автора
( Пока оценок нет )
Лазарев Е.Н.